|
|
Супы
Мясо |
|
РАССОЛЬНИК СО ЩАВЕЛЕМ И ШПИНАТОМ, диетическое блюдо (белковое). Готовится при раздельном питании. Рецепт на 5 порций.
500 г мороженого губана, 2 корня петрушки, 1/2 корня сельдерея, 3 головки репчатого лука, 100 г лука-порея, 100 г щавеля, 100 г шпината или зеленого салата, 1 соленый огурец, 2 столовые ложки сливочного масла, 1/2 чайной ложки мелко нарезанной зелени, 2 л воды. Для льезона: 1 яйцо, 1 стакан молока. Коренья и лук нарезать соломкой и пассеровать с маслом. Перебранные листья щавеля и шпината нарезать на части. Огурец очистить от кожицы, разрезать вдоль, удалить семена, а затем нарезать поперек крупной соломкой. Нарезанные огурцы варить отдельно в бульоне, с которым их затем добавляют в суп. Приготовить льезон: в хорошо взбитое яйцо постепенно при помешивании влить горячее молоко и проварить смесь при слабом нагреве. В кипящий рыбный бульон положить пассерованные овощи, огурцы, лавровый лист, перец и варить 15-20 минут. За 5-6 минут до окончания варки положить шпинат, щавель или салат, заправить солью и добавить по вкусу огуречный рассол, который предварительно проварить. В порционные тарелки налить рассольник, добавить льезон и посыпать зеленью. |